VIDEO: 5 Ejercicios en Nuestras CLASES de PÁDEL ¡Enhorabuena a nuestros alumnos!

Excelente trabajo y dedicación por parte de nuestros alumnos y monitores de pádel. Se lo pasan pipa, aprenden pádel y mejoran su condición física.
Ejercicios con BOSU en Clases de Pádel

Ejercicios en clases de pádel usando el BOSU.
  • Ejercicio de coordinación sobre bosu y golpes de revés, volea y salida de pared.
  • Ejercicio sobre el bosu para mejorar el equilibro y golpes de salida de pared más voleas de derecha y revés.
  • Ejercicio de coordinación saltando sobre el bosu y ejecución de los golpes de salida de pared y voleas
  • Ejercicio de fuerza realizando sentadillas sobre el bosu + coordinación de pies usando conos.
  • Ejercicio para mejorar la velocidad de pies sobre el bosu + golpeos
Si quieres apuntarte a nuestras clases de pádel entra aquí.

Ochenta Sport en el CAMPEONATO de Extremadura de Pádel

Varios de los MONITORES de la Escuela de Pádel Ochenta Sport estuvieron presentes en el Campeonato de Extremadura ¡Enhorabuena chicos!

Antes de nada debemos dar la enhorabuena a los jugadores José A. García Diestro y Teo Zapata [vencedores masculinos] y Lourdes Pascual y Marta Saavedra [ganadoras femeninas] por su triunfo en la máxima categoría del Campeonato de Extremadura Absoluto de Pádel 2016


Ochenta Sport Campeonato de Extremadura de Pádel

Pero en Ochenta Sport tenemos un increíble "arsenal" de buenos monitores, apasionados por este deporte, que también son grandes jugadores. Varios de ellos estuvieron representando nuestra escuela en el torneo más importante de nuestra comunidad. ¡A todos ellos les damos las gracias y la enhorabuena!

  • Mencionar a Valentín Calderón y Pablo Orellana que entraron en el cuadro final viniendo desde la previa, logrando así estar entre las mejores palas de Extremadura. 

  • Gran actuación también el el cuadro final de la máxima categoría de Pedro Alarcón, quién finalmente cayó eliminado tras un duro partido ante los cacereños Diego Muñoz y Rubén Gómez. No sin antes dejarse la piel en la pista.

  • Excelente resultado de una de nuestras féminas, Chica de la Cruz llegó hasta las semifinales de primera categoría logrando estar así entre las 4 mejores parejas de Extremadura.

  • Destacar también la gran actuación de Jorge Bravo, quién tras una derrota en su primer partido no lo desanimó y siguió luchando hasta el final quedando campeón de consolación. 

También debemos mencionar a varios jugadores que se encuentran en nuestro equipo de pádel de la Sociedad Hípica Lebrera.
  • Jorge Benitez y Gonzalo Calvo, quienes quedaron subcampeones de 3ª categoria

  • y Leticia Valiente e Inma Moreno adjudicándose el título de campeonas de 3ª categoría.


A todos ellos darles la enhorabuena.

Clases de TENIS en BADAJOZ

Clases de TENIS en Badajoz ¡Los Mejores Monitores! Cursos para NIÑOS y ADULTOS. Escuela para APRENDER a Jugar al Tenis ¡Apúntate!

  • Clases en el Complejo Alcántara: Ctra. Olivenza, 3, 06011 Badajoz 
  • Clases en la Sociedad Hípica Lebrera: Urb. Los Montitos, Ctra. Sevilla, km 3, 06009

Para más información e inscripciones:
  • Teléfono y Whatsapp:
    620 38 49 39 
  • Email:
    palarconacevedo@gmail.com

    ¡IMPORTANTE! Deberás rellenar el FORMULARIO de INSCRIPCIÓN

    Tenis para Niños y Adultos en BADAJOZ

    Clases para niños y adultos en pistas de tenis profesionales.

    Tenis en Badajoz


    Cursos de Tenis en el Complejo Alcántara

    Los mejores monitores de tenis de Badajoz ¡Aprenderás a jugar al tenis y disfrutarás como un niño!

    Cursos de Tenis en Badajoz

    Escuela de Tenis para Niños en la Hípica

    Excelente escuela de tenis para niños y adultos donde aprender a jugar, disfrutar con los amigos y hacer deporte.

    Escuela de Tenis en BADAJOZ

    CAMPEONES de Extremadura de PÁDEL 2016 ¡Enhorabuena!

    Finalizó en las instalaciones de club Padelencubierto Vegas Bajas del Guadiana de Puebla de la Calzada la vigésima primera edición de los campeonatos absolutos de Extremadura 2016.

    Campeones de Pádel de Extremadura 2016

    Con una excelente participación y organización por parte del club anfitrión se ha desarrollado esta nueva edición con más de cien parejas participantes.

    En la primera categoría masculina se han proclamado campeones de Extremadura, repitiendo título, los jugadores José A. García Diestro y Teo Zapata quienes derrotaron en dos sets a Pincho Fernández y Jorge Señoran.

    Un gran partido el disputado por los cuatro jugadores que se decidió en dos tie-breaks.
    En femenino, Lourdes Pascual y Marta Saavedra, después de algunos años, obtienen nuevamente el título de campeonas ante Paula Josemaria y Elena Marín en dos sets.

    La mañana del domingo comenzó con las semifinales masculinas retransmitidas en directo por videostreaming y enfrentó a Pincho Fernández y Jorge Señoran contra Claudio Bru y Alvaro Melón ganando los primeros en dos sets con parciales de 7/5;6/3.

    En la siguiente semifinal, los campeones, se enfrentaban a la pareja sorpresa del campeonato, el junior Suso Herrera y su entrenador Tito Fernández. Estos venían de vencer contra pronóstico a la pareja cacereña número cuatro, Diego Muñoz y Ruben Gómez.

    El partido fue de mucho ritmo venciendo los favoritos, Diestro y Zapata por 6/1 y 6/4.

    En femenino, Paula y Elena derrotan a Chica de la Cruz y Marina Barrena por 6/3 y 6/1 y en la otra semifinal, Lourdes y Marta ganan con facilidad su semifinal y pasan a la final por un doble 6/1 ante Verónica Sánchez y Julia Díaz Vela.

    • En segunda categoría masculina vencen por W.O. lesión Piru Pereira y Jose Gil.
    • En tercera categoría, Macarro Sánchez y Gragera Carretero se imponen a Benitez Benitez y Calvo Carrillo por 6/3 y 6/2.
    • En cuarta categoría masculina los jugadores Puente Duran y Cordon Salorino vencen por 6/2 y 6/1 a González Diosdado y Vinagre Vázquez.
    • En segunda femenina, ganan Maria y Ana Rubio a Gil Gallego y Rico Ortiz en tres sets.
    • En tercera femenina, ganan Valiente Para y Moreno Calaco en tres sets a Victoria Risco y Tania Cruz.


    A la finalización de la final masculina se procedió a la entrega de premios por parte de Miguel Pizarro, Vicepresidente fexpadel, Alcalde de Puebla de la Calzada, Juan Maria Belfa y el concejal de deportes, Jose González y los propietarios del club, Jero Jimenez y Jose A. Martín.

    Destacar la labor del Juez-árbitro, Alvaro Tarifa que como siempre llevó el control del campeonato a la perfección.

    Ya se encuentra actualizado el ranking oficial de la fexpadel con la inclusión de esta prueba y los cuadros actualizados pueden verse con todos los resultados.


    El próximo open se disputará en el Club El Encinar de Cáceres del 30 de septiembre al 2 de octubre con 1.300€ en premios y 28 estrellas de puntuación.

    ¿Por Qué APUNTAR a tu HIJO a Clases de Pádel o Tenis?

    Clases de Padel para Niños en Badajoz

    Existen Numerosos BENEFICIOS que Deportes como el Pádel y Tenis puede aportar a los NIÑOS ¡Apunta a tu Hijo a nuestras Clases en Badajoz!

    Beneficios del PÁDEL para Niños

    Según observamos en esta web especializada en pádel, podemos extraer varios beneficios del pádel para niños.

    Antes de nada debemos conocer características del pádel que hacen que sea un deporte apto para niños:
    • Características Principales del Pádel
    • Deporte asequible, relativamente fácil de practicar.
    • Reglamento sencillo.
    • Divertido, social y competitivo.
    • No es necesario disponer de una equipación excesivamente compleja de adquirir. 
    • Nos permite trabajar conceptos muy variados en pareja (colaboración, saber competir, capacidad de esfuerzo y superación… así como otros muchos valores).
    Y conocer ahora qué beneficios aportará a nuestros hijos:
    • Aumento de la fuerza muscular.
    • Aumento de la coordinación general y específica (óculo-manual).
    • Hábito activo en la práctica de actividad física.
    • Lucha contra la obesidad y el sedentarismo en la población infantil (aumento considerable en los últimos años).
    • Gasto calórico (liberación de endorfinas por causa del ejercicio) y estados anímicos adecuados.
    • Beneficios que tiene el pádel a nivel motriz…
    • Mejora del desarrollo psicomotriz del niño.
    • La coordinación general dinámica, así como la óculo-manual se ven incrementadas.
    • Proporciona un correcto desarrollo corporal
    • Mejora sus desplazamientos así como el equilibrio.
    • Beneficios que tiene el pádel a nivel psicosocial…
    • Proporciona diversión y buenos estados de ánimo a quien lo practica. Todos conocemos la sensación de bienestar que experimentamos cuando somos capaces de llevar a cabo una actividad deportiva y comprometernos con nosotros mismos para realizarla de manera regular.
    • El pádel por su naturaleza es un deporte de equipo, por lo que el carácter social del mismo hace de esta modalidad una práctica divertida.
    • Aporta valores como superación, trabajo en equipo (pareja), voluntad para realizar esfuerzos que implican renuncia a comodidades, aportando, al mismo tiempo, madurez personal.
    • Mejora el autocontrol de las reacciones emocionales independientemente de la situación en la que se manifiesten.

    Beneficios del TENIS para Niños

    En una web especializada en tenis también nos comentan multitud de ventajas de este deporte de raqueta para nuestros niños.
    • El tenis no solo favοrece el fortalecimiento físіco ѕinó qυe también рarticipa con la formación del carácter y la рersonalіdad de los niños.
    • El tenis ayuda a los chicos a eѕtar máѕ ѕаnos y fuertes, evitаndo así muchas enfermedades. Los conνierte en рersonas más optimistas y con mayor seguridad y autoeѕtima. Тambién deѕarrolla el penѕamientо táсtico y estratégico al tenеr que tomar decisіones rápidas ante las situaciones cambiantes del juego. Los beneficios físicos y psicológicos del tenis podemos resumirlos еn los sіguientes:
    • Mejora la coordinación y el desarrollo psicomotriz
    • Fortalece la musculatura
    • Favorece a ganar velocidad, agilidad y flexibilidad
    • Aumenta la capacidad aeróbica
    • En cuanto a los benefícíoѕ psіcológіcos podemos cіtar algunoѕ cómo:
    • Mejora la sociabilización y se aprende a trabajar en equipo
    • Desarrolla la disciplina
    • Fomenta la competitividad, la motivación y capacidad de superación

    En definіtiνa, podemos decir que tanto el pádel como el tenis son acividades extraescolares perfecta para los niños a partir de 4 años.

    Si tienes alguna duda o estás pensando en apuntar a tu hijo a clases de pádel o tenis en Badajoz contacta con nosotros:
    • Teléfono y Whatsapp: 620 38 49 39 
    • Email: palarconacevedo@gmail.com

    5 Consejos que te Ayudarán a Ser Mejor Jugador de Pádel

    5 Consejos que te Ayudarán a Ser Mejor Jugador de Pádel:

    • 1. Sé constante: y juega cada semana.
    • 2. Variedad en partidos: NO juegues siempre contra los mismos. Encontrarte con diferentes rivales te hará mejor jugador
    • 4. No te preocupes por fallar: No tengas miedo a probar golpes nuevos. Eso sí, entrénalos.
    • 5. Ve más partidos: ver a otros jugadores en torneos de tu ciudad o partidos de world padel tour te ayudará a aprender.
    ¿Aportarías algún nuevo consejo que creas importante?

    PISTAS de PÁDEL y TENIS en el Complejo Alcántara ¡Disfrútalas!

    Juega al PÁDEL y TENIS en unas instalaciones de lujo, Complejo Alcántara en BADAJOZ.
    Nuevas instalaciones en el Complejo Alcántara, siete pistas de pádel de cristal se unen a unas instalaciones de lujo con piscina, restaurante y pistas para jugar al tenis.

    CLASES y ALQUILER de Pistas en Badajoz


    Clases de Pádel en el Complejo Alcántara


    Para los aficionados a la pala y raqueta contamos con un total de:

    7 Pistas de Pádel de CRISTAL

    7 pistas de lujo totalmente nuevas.

    Pistas de Pádel en BADAJOZ

    2 Pistas de Pádel de MURO

    Si te gusta jugar en muro también disponemos de 2 pistas de muro y moqueta para disfrutar de tu deporte favorito.

    3 Pistas de TENIS

    Además, para los amantes de la raqueta podrás jugar al tenis en cualquiera de nuestras 3 pistas de tenis.

    Pistas de Tenis en el Complejo Alcántara

    ¿Es Difícil Aprender Pádel o Tenis? Rotundamente NO

    Si quieres APRENDER a Jugar al PÁDEL o TENIS lo tienes muy FÁCIL ¡Gracias a Ochenta Sport en Badajoz! Aquí puedes apuntarte a nuestra ESCUELA de Pádel y Tenis en BADAJOZ.


    En nuestro facebook lanzábamos estos 4 consejos para lograr objetivos complicados, así que si crees que jugar al pádel o tenis es difícil... Sigue estos 4 consejos:

    • 1. Si una meta es más difícil, habrá que dedicarle más tiempo, pero no es imposible.
    • 2. Nunca Dejes que el Miedo Arruine tus Objetivos.
    • 3. Celebra los pequeños objetivos, te ayudará a alcanzar tu meta final.
    • 4. Disfruta y sé feliz hasta alcanzar tus objetivos.


    Desde Ochenta Sport te ayudaremos a lograr tu objetivo en ‎Padel‬ o‪ ‎Tenis‬ ¿Jugamos Juntos?

    Escuela de PÁDEL y TENIS en BADAJOZ


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