Ejercicio en Clases de Pádel [Coordinación, Fuerza y Técnica]

VÍDEO con los EJERCICIOS realizados durante una de nuestras CLASES de PÁDEL en BADAJOZ con el monitor Carlos Pluma. ¡¡Gran trabajo de nuestros alumnos!!

EJERCICIOS de Coordinación de Pies, Trabajo de Fuerza con Goma Elástica y Técnica de Golpeos en Volea en la que todos los alumnos están trabajando a la vez.

Conoce a todos los MONITORES de Pádel Ochenta Sport en Badajoz.

 

Enseñando la DERECHA LIFTADA a los Peques [TENIS]

VÍDEO: Ejercicio en Clases de TENIS para Enseñar a los Niños el Golpe de DERECHA LIFTADA ¡Tenis en Badajoz, Ochenta Sport!

¡Gran Ejercicio! CLASE de TENIS en Badajoz con un Ejercicio para NIÑOS iniciándolo en el Golpe de DERECHA LIFTADA.
Clases de Tenis en Badajoz

Se usa materiales como conos para practicar la coordinación de pies y nos ayudamos de una PICA para enseñar el golpe de DERECHA LIFTADA.

Excelente trabajo realizado por el monitor Carlos Roncero en las clases de tenis de la Sociedad Hípica Lebrera de Badajoz con nuestro peque Ale ¡Enhorabuena campeón!




 

Apúntate al TORNEO de Pádel de NAVIDAD 2016 (13 al 16 de Diciembre)

Torneo de PÁDEL de NAVIDAD que se celebrará en la Sociedad Hípica Lebrera del 13 al 16 de Diciembre.

  • GRATUITO para alumnos y socios.
  • Sólo 6 euros para "No socios"

Para más información: 622 096 592

No te lo pierdas y ven a disfrutar con nosotros ¡Apúntate ya!

Clases de PÁDEL --> Ejercicio para NIÑOS con Carlos Pluma

VÍDEO de uno de los EJERCICIOS de nuestro Monitor Carlos Pluma realizado en su Clase de PÁDEL con NIÑOS.

Una excelente propuesta en la que unos niños trabajan la salida de pared y las voleas, mientras otro realiza las "sombras" con ayuda de los conos.

Los niños disfrutan, hacen deporte y aprenden.

VÍDEO: Entrenamiento de Tenis para Niños de Competición [JUDEX]

VÍDEO de una de las CLASES de TENIS en Ochenta Sport. Entrenamiento para el Grupo de Competición [Niños que Competirán en los JUDEX]
Entrenamiento de Tenis para Grupos de Competición en Badajoz

En esta parte de la clase montamos 3 "estaciones" en las que los niños van rotando, entrenando así:

  • una parte técnica con combinación de golpes y supervisada por nuestra monitora Silvia Ávila.
  • otra física en la que realizan trabajo con desplazamientos y balón medicinal, supervisada por nuestro monitor Pedro Alarcón.
  • y otra de coordinación de pies con escalera de agilidad organizada por la monitora Chica de la Cruz.
Sin lugar a dudas, todo un lujo para nuestros niños que trabajan de manera individualizada con 3 profesionales del tenis en pista dedicados a ellos. Todos disfrutamos con nuestra pasión, tanto niños como profes.

Recuerda que puedes inscribirte a nuestras clases de tenis en cualquiera de nuestros 2 clubes:
  •  Sociedad Hípica Lebrera 
  • Complejo Alcántara de Badajoz

CUADROS con HORARIOS del Torneo de Pádel APNABA en Badajoz (18-20 de Noviembre)

CUADROS del Torneo de Pádel APNABA --> Ya tenéis disponibles todos los HORARIOS con todos los enfrentamientos de cada categoría. Mucha suerte y sobre todo ¡A disfrutar del torneo!










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  • Teléfono y Whatsapp: 620 38 49 39 
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EJERCICIO de Desplazamiento Frontal [Calentamiento en Clases de TENIS]

¡¡Conoce nuestra forma de trabajar!! Os mostramos un ejemplo:
Clases de TENIS en Badajoz

Ejercicio de DESPLAZAMIENTO Frontal con uso de VIPR, Excelente Ejercicio de Calentamiento para Tenis.

Si quieres ver más vídeos y ejemplos de nuestras clases de tenis y pádel entra en el canal de Youtube Ochenta Sport.

Vídeo grabado en las Clases de TENIS en Badajoz en las instalaciones de la Sociedad Hípica Lebrera.

Profesor: Pedro Alarcón

Apúntate a nuestras CLASES de TENIS en BADAJOZ.